Categoría: Salud y Cuidados para Personas

Tener huesos sanos es fundamental para el bienestar general y la calidad de vida ya que constituyen la estructura, protegen los órganos, sujetan los músculos y almacenan calcio. Si bien es importante desarrollar huesos fuertes y sanos durante la niñez y la adolescencia, en la edad adulta también puedes tomar…